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1 研究生介绍  25届华工生物学专业H学长，初试成绩400+，627专业课130+分，830专业课125+分，复试成绩90+分，排名前三。 
2 考研经历分享 接下来我将按时间顺序分享我的备考经历。
去年的3~4月份，我开始背考研英语单词，用的是不背单词APP，选的单词书是2025考研英语红宝书。除了背单词外，我开始看两门专业课即生物化学和微生物的教材了，这个时段我会上bilibili去搜一些生物化学的课来边听边学，因为这样会让我感觉学习有趣些，当时我看的是up：学生化的秃哥哥（不看也完全没问题），只看了第一大板块的结构生物学部分，而第二大板块的代谢部分我十分推荐一个up主：生物化学online，她让我喜欢上了学代谢。而微生物我听的课实在是太烂了，相当于把课本从头到尾念一遍，我就不分享课程了。
不过大家这时可以自己去过一过课本，早点开始看有助于加深对知识的理解和对整体知识体系的把握。
此外，我非常建议大家画思维导图，因为这个过程能帮助你建立结构清晰的知识体系，还能加深你对知识与知识之间的区别和联系的理解，更有助于记忆和应用，从而帮助我们打牢扎实的知识体系基础。   如果一味地大量输入知识即看课本看课，而不通过思维导图或做笔记等方式来整理，不通过做真题或者练习册来检测是否掌握，那这样对知识的记忆会很快淡去，学习的效率是比较低的。
到5~6月份，这时我开始做英语的阅读了，每天做一篇，精读复盘一篇，一开始用的时间长是很正常的，我当时做一篇大概用了30分钟，复盘精读大概要60分钟，而复盘是对你提升最大的，这里的复盘需要你对读不懂的句子进行分析，是生词？还是长难句？还是其他原因。如果是生词，那么就要总结在自己的单词本里，并且要定期回顾，如果是长难句读不懂，我推荐大家去看看田静老师的每日一句长难句，bilibili就有合集，我喜欢钻长难句，因为我能很明显感受到耐心剖析句子后的阅读能力的提升，所以我每天会看两三句这样。
每个人量变引起质变的时点不同，我是在大概七月份可以偶尔做到阅读全对的，如果你比我早或者晚都没关系，重要的是要耐心，要坚持，到质变之时，你会感受到强烈的成就感。
专业课还是一样接着看书，画思维导图，可以开始做做简单的练习题，可以是网上找，也可以买一本练习册。  政治可以7月份开始，完全来得及。这个阶段我的日均专注时长为5-6小时。
7~8月份，我是留校在图书馆备考的，我也非常建议大家留校备考，能让你最大程度地减少外界的干扰，保持专注。
英语单词还是一如既往地接着背，阅读也是每日一篇真题+精读复盘，再加一篇小三门+复盘。
政治在这个时候开始边看徐涛强化班，边刷肖一千，具体的每日进度大家可以参考小红书上的帖子或bilibili的视频，根据自己的情况调整。
专业课要开始做真题了，因为这个时候你已经具备一定的知识储备基础，而做真题要求做完后将正确答案总结好，要尽可能回顾题目相关的知识点，并捋顺，相当于检查自己的知识体系的结构是否完善，内容是否正确，能力强的同学可以适当拓展并总结下来，比如题目问：检测蛋白质磷酸化的方法有哪些？你可以查查检测蛋白质甲基化、DNA甲基化等的方法，好好利用好这段压力不大且时间较充裕的暑假，坚持下来你会发现自己的专业课知识能力会进步很多。期间我的日均专注时长为7.5-8小时。
9~10月份，这时英语单词正常背，阅读要二刷，期间也可以拿英语二的卷子来做做，保持点新鲜感，小三门也是如此，作文则要开始自己动手写和背诵（暑假能开始就暑假开），此外我在十月底开始给自己安排模考了。
而政治在这时我已完成了强化班的课程学习和肖1000的一刷，接下来开始进行二刷巩固，重点看错题。
专业课依旧是不断总结真题考点，并且定期系统地回顾知识体系（可按照思维导图复习），这时要关注一下诺奖的信息，本年及近年的诺奖都有可能成为考点，此外，我大约在10月底开始定期给自己安排模考，对自己的做题时间心中大致有个数。这个阶段我的日均专注时长为8-9小时。  11~12月份，进入备考最后的冲刺阶段，政治在刷肖四肖八的同时，给自己安排一些知识的复习时间。英语除了不断地背单词，做阅读、小三门和作文外，还要努力做到熟练背诵各类作文题型对应的模板或范文，以及定期安排模考。
专业课要继续背诵名词解释以及大题考点，最好能做到一看到名词或者题目就能立马想到答案，还有给自己安排一点模考，不用很频繁，目的是看自己能否在规定时间内完成作答，在查漏补缺的同时掌握好答题节奏。这个阶段我的日均专注时长为9.5-10.5小时。
3 各学科全年备考规划分享 以下时间为个人推荐，完全可以根据自己的情况调整，比如英语阅读基础薄弱，可以多花时间在阅读上，6月份学校任务重的同学可以适当延后部分考研任务的开始，如徐涛强化班。
【英语】 （1篇完型+4篇阅读+1篇新题型+一篇翻译+小作文+大作文） 单词： 每天都要背，可用不背单词APP/百词斩APP等，或用单词书。（0.5~1h）
阅读： 5月份开始05年-25年真题每日一篇（精读复盘是重中之重，决定了你阅读能力是否能有效提升）+田静长难句每日一句。（1~1.5h）
小三门： 7月份开始05年-25年真题每日一篇（同样要注重复盘精读），如果觉得有困难可以在网上找技巧课上上。（0.5h）
作文： 7月份开始动手写写真题作文，开始总结各类型作文及模板，推荐王江涛的《考研英语高分写作》，背作文早开始好。（0.5-1h）
【政治】 （选择题+问答题） 6月可以开始上徐涛强化班，同步做肖1000题，并整理错题，尽量在9月前完成一轮。
9~10月二刷/三刷肖1000，重点看错题，可以看看腿姐技巧班。 11~12月肖四肖八+时政背诵，有时间可以做些真题选择题，没时间不做也可。
【生物化学＆微生物学】 （名词解释+选择题+简答题+论述题）
4~6月 过一遍书+思维导图总结。
7~8月 总结真题的同时多翻书，完善知识体系，每天总结名词解释和大题考点。
9~10月 继续总结真题+翻书，背诵总结的名词解释和大题考点，总结诺奖等热点，可以开始做做模拟题。
11~12月 定期做模拟题，不用很频繁，一周一次或两周一次都可，背诵名词解释和大题考点并检验能否完整写下来或较流利地说出来。
4 关于蓝宝书 我个人是蛮推荐大家用蓝宝书来帮助复习的，蓝宝书除了涵盖教材绝大多数的重要知识点外，还有历年真题以及参考答案，此外还有完全根据华工的出题风格命题的模拟卷，对书中的知识点或题目有疑问时，还可以在蓝宝书配套的答疑群中寻求师兄师姐的帮助。总的来说，这本蓝宝书可以帮你节省不少的时间和精力，性价比还是很不错的。 
4 学长有话说 希望你在深思熟虑且确定要考研后，沉下心来，专注地做好这一件事！坚持到底！你一定会感谢那个没有放弃的自己！你也一定会在备考之路上得到种种能力的提升！在备考的过程中，不要忘了照顾好自己的身体和心情，规律的睡眠、适当的运动、健康的饮食和良好的心态都将以不同的方式助力你的备考！
最后，祝愿你：考研顺利！前程似锦！
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